虫草的功效与作用及营养价值优质

408次浏览 | 2024-06-16 23:14:21 更新
来源 :互联网
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虫草,别名虫草,是一种宝贵的中草药,主要产于中国西藏、青海省、四川、云南等地的海拔高的地方,虫草因其独特的生存环境和药用功效,被称作“草中之王”,在中医养生学方面具有重要的地位,下面我们就详解虫草作用与功效及营养成分。

虫草作用与功效

1、提高免疫力

虫草中含有丰富的活性成份,如多糖、蛋白、碳水化合物、生物碱等,这种成分能够增强人体免疫力,增强人体对疾病的免疫力,研究发现,虫草多糖具备增强免疫作用的功效,能够促进免疫力细胞增殖和活性,增强机体的特异性免疫和特异性免疫。

2、缓解疲劳

虫草具备缓解疲劳功效,能够提高人体的耐力和缓解疲劳水平,研究发现,虫草多糖能够降低运动之后血乳酸水准,降低肌肉拉伤,进而减缓疲劳的产生,虫草还可以改善心脏缺血再灌注损伤,提升心肺功能。

3、抗氧化性

虫草里的多种多样活性成份具备抗氧化的作用,能够清除体内的氧自由基,保护细胞免遭氧化损伤,研究发现,虫草多糖具有抗氧化活性,能够降低脂质氧化物质丙二醛(MDA)的水准,提升超氧化物歧化酶(SOD)和硫辛酸过氧化酶(GSH-Px)的活性。

4、抗癌

虫草里的多糖、蛋白、生物碱等物质具备抗癌功效,研究发现,虫草多糖能够抑制癌细胞细胞生长和侵蚀,诱发癌症细胞坏死,虫草还可以增强化疗药的抗癌功效,缓解化疗药的副作用。

5、抗病毒治疗

虫草里的多糖、蛋白、生物碱等物质具备抗病毒治疗功效,研究发现,虫草多糖能够抑制病毒的复制,缓解病毒感染引起的炎症现象,虫草还可以增强机体对病毒感染的抵抗能力。

6、调理内分泌

虫草具有调节内分泌的作用,能改善内分泌紊乱造成的病症,研究发现,虫草多糖可调节甲状腺素水准,改进甲状腺功能减退或下降造成的病症,虫草还可以调节性激素水平,改进内分泌紊乱造成的病症。

7、别的功效

虫草还具有抗炎、抗敏、降血脂、降低血脂、保护肾脏等几种功效,研究发现,虫草多糖能够抑制炎症因子的形成,缓解炎症现象;虫草还可以降低血糖和血脂水准,维护肾脏功能。

虫草的营养成分

虫草是一种营养全面中草药材,富含蛋白质、碳水化合物、多糖、生物碱、矿物、维他命等多种营养成分,以下属于虫草的重要营养成分:

1、蛋白和氨基酸

虫草中含有较高的蛋白质氨基酸含量,在其中必须氨基酸占比最高,蛋白质是生长发育的基本上化学物质,氨基酸是组成蛋白的基本单位,虫草蛋白质和氨基酸能够给身体给予必不可少的营养成分,促进发育。

2、多糖

虫草里的多糖则是极为重要的活性成分之一,拥有多种微生物活性,多糖具备增强免疫作用、缓解疲劳、抗氧化性、抗癌等几种功效,多糖还具备降血脂、降低血脂、保护肾脏等功效。

3、生物碱

虫草里的生物碱则是极为重要的活性成分之一,拥有多种微生物活性,生物碱具有抗菌、抗病毒治疗、抗感染、抗敏等功效,生物碱还具有调节内分泌系统、中枢神经系统等功效。

4、矿物

虫草中含有丰富的矿物,如钙、磷、铁、锌、硒等,矿物是身体成长发育和延续生命主题活动的重要物质,虫草里的矿物能够给身体给予必不可少的营养成分,促进发育和延续生命主题活动。

5、维他命

虫草中含有丰富的维他命,如维生素B1、维他命B2、维他命B6、维C等,维生素是身体发育和延续生命主题活动的重要物质,虫草中的维生素能够给身体给予必不可少的营养成分,促进发育和延续生命主题活动。

虫草拥有丰富的营养价值和多种多样药用功效,虫草不但可以提高免疫力、缓解疲劳、抗氧化性、抗癌等,还可以调节内分泌失调、抗病毒治疗、抗感染等,虫草是一种宝贵的中草药,很值得深入研究和综合利用,需注意,虫草并不是每个人都适宜服用,孕妈妈、哺乳期间、月生理期女性等特殊人群应忌用或避免食用,虫草的药效极强,应在医生指导下规范使用。

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发布于 2024-06-16 23:14:21
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